Йога

Целостная йога

Целостная йога - Каждый человек хочет быть здоровым и счастливым. Счастье и здоровье – это наше естественное состояние, но проблема в том, что мы забыли об этом и считаем болезни и страдания частью своей природы. Пришло время вспомнить это и освободится от всего негативного на уровне тела и ума, чтобы жить плодотворной, гармоничной жизнью и делиться радостью с другими. И чтобы помочь нам в этом, существует йога.

Йога – это уникальная система, которая способна помочь человеку обрести совершенное здоровье и освободиться от всех негативных состояний.

Йога – это не просто система упражнений, это целостный процесс, образ жизни, следуя которому, вы станете хозяином своего тела и ума, обретете здоровье и внутренний покой, сможете понять свое предназначение и прийти к Самореализации.

Практика целостной йоги включает в себя:

- асаны – упражнения для тела.

- пранаямы – дыхательные техники.

- медитацию – процесс успокоения ума и выхода за его пределы.

- йога-нидру – глубокое расслабление и погружение в глубокий сон с осознанием.

- бхаджаны – пропевание мантр.

- сатсанг – духовное общение.

- карма-йогу – бескорыстное служение людям

Направления

Целостная йога

Динамическая Йога

Йога утром

Йога в гамаках

Занятия йогой в Екатеринбурге

Занятия йогой одно из полезных и интересных времяпровождений.

Йога в Екатеринбурге

Приходите, мы рады вас видеть на наших занятиях. Предлагаем следующие направления - Целостная йога, Динамическая Йога, Йога утром, Йога в гамаках

Йога в гамаках

Проводит занятия Йога в гамаках — Николай Ворошилов

Энерготерапевт, мастер Рейки и дыхательных практик, преподаватель целостной йоги фитнес клуба Олимпия

занятия Йога в гамаках

Хатха-Йога

Занятия Хатха - Йога проводит - Нина Хромцова

Сертифицированный инструктор по йоге и мастер силовых направлений

Здоровый позвоночник и суставы! Мышцы в тонусе, подтянутое тело!

Приходите Мы знаем как.

Увеличить картинку