Расписание
на сегодня
28.09.21
|
Приглашаем в нашу группу
Фитнес клубу «Олимпия» в этом сезоне исполнилось 14 лет.. Мы, как и прежде, рады встрече со всеми, кому небезразличны собственное здоровье и внешний вид. 14 лет. успешной работы в фитнесе – это отличное достижение творческой, высокопрофессиональной, дружной команды тренеров фитнес клуба «Олимпия» и наших клиентов. Наш клуб, традиционно, стал местом встречи единомышленников для отдыха души и работы над своим телом. Волшебная атмосфера открытости и неравнодушное отношение команды, заряжает положительными эмоциями и стремлением добиваться новых высот и наших клиентов, и тренерский состав. Недаром наш девиз: «Мы продолжаем свое движение в фитнесе!» Мы всегда рады предложить новые виды тренировок в различных направлениях фитнеса, так например, в этом году в клубе появились новые направления Аэрофитнес и Йога в гамаках. И, конечно, в Олимпии представлены все основные направления современного фитнеса: Силовые и аэробные программы: Танцевальные направления:
Направление Разумное тело:
А так же у нас есть уже полюбившиеся авторские программы:
Среди наших достижений создание детского клуба « Олимпиошки», который работает по направлениям: Разное:
|
ЙогаЦелостная йога Целостная йога - Каждый человек хочет быть здоровым и счастливым. Счастье и здоровье – это наше естественное состояние, но проблема в том, что мы забыли об этом и считаем болезни и страдания частью своей природы. Пришло время вспомнить это и освободится от всего негативного на уровне тела и ума, чтобы жить плодотворной, гармоничной жизнью и делиться радостью с другими. И чтобы помочь нам в этом, существует йога. Йога – это уникальная система, которая способна помочь человеку обрести совершенное здоровье и освободиться от всех негативных состояний. Йога – это не просто система упражнений, это целостный процесс, образ жизни, следуя которому, вы станете хозяином своего тела и ума, обретете здоровье и внутренний покой, сможете понять свое предназначение и прийти к Самореализации.
Практика целостной йоги включает в себя:- асаны – упражнения для тела. - пранаямы – дыхательные техники. - медитацию – процесс успокоения ума и выхода за его пределы. - йога-нидру – глубокое расслабление и погружение в глубокий сон с осознанием. - бхаджаны – пропевание мантр. - сатсанг – духовное общение. - карма-йогу – бескорыстное служение людям Направления
Занятия йогой в ЕкатеринбургеЗанятия йогой одно из полезных и интересных времяпровождений. Йога в ЕкатеринбургеПриходите, мы рады вас видеть на наших занятиях. Предлагаем следующие направления - Целостная йога, Динамическая Йога, Йога утром, Йога в гамаках Йога в гамаках
Проводит занятия Йога в гамаках — Николай Ворошилов Энерготерапевт, мастер Рейки и дыхательных практик, преподаватель целостной йоги фитнес клуба Олимпия занятия Йога в гамаках
|
07:00 - 08:30
Тренер Чендева Светлана
09:00 - 10:30
Тренер Шувалова Елена
18:00 - 19:30
18:15 - 19:15
Тренер Шувалова Елена
19:30 - 20:30
Тренер Ворошилов Николай
|
