Шейпинг - cтройная фигура, грациозная походка, расправленные плечи и красивая осанка- вот образ современной женщины. Это чувственная, нежная и в то же время независимая женщина с сильным характером, которая следит за здоровьем и стройностью фигуры. В этом ей, несомненно, помогают занятия Шейпингом!

Шейпинг – уникальная фитнес -программа, направленная на коррекцию фигуры. Весь комплекс упражнений последовательно воздействует на различные группы мышц, а также на мышцы, формирующие женскую красоту: грудь, талию, бёдра, ягодицы. Пульсовой режим упражнений помогает за короткие сроки убрать лишние килограммы и укрепить мышцы. Прорабатывание «проблемных» зон разовьёт выносливость, сердечную и дыхательную системы.

Занятие Шейпингом даст заряд бодрости, энергии, положительных эмоций и уверенности в себе.